Статьи

По мнению шведских исследователей из университета Уппсалы, ночь без сна можно сравнить с сотрясением мозга, так как в обоих случаях повышается уровень химических веществ в крови, характерный для травмы головы.

Учёные провели исследование, в ходе которого произвели забор крови у группы людей, не спавших всю ночь. Оказалось, что в крови испытуемых был повышен уровень веществ NSE и S-100B, которые также являются показателями травмы головы – сотрясения мозга. Хотя повышение не так высоко, как после удара по голове, но всё же было значительным, подчеркнули специалисты.

Эксперты дополнили, что ранее было доказано, что во время сна мозг очищается от накопившихся за день токсинов. Данные токсины, в свою очередь, влияют на повышение уровня NSE и S-100B, что способствует потере ткани мозга. Неудивительно, что после бессонной ночи человек чаще всего испытывает физическую головную боль и сталкивается с трудностями в концентрации внимания, считают учёные.