Статьи

Турник – один из самых простых тренажёров.

Тем не менее его эффективность трудно переоценить. Укрепить мышцы рук, поработать над осанкой и даже подкачать пресс с помощью турника можно результативно и безопасно.

Более функциональны турники с длинной перекладиной: она даёт больше возможностей. Важно также обратить внимание на ширину перекладины. Для профессионального спорта рекомендуется приобретать турники, позволяющие совершать обхват, при котором полностью задействован большой палец. Для любительских занятий это не так принципиально, поэтому при покупке нужно просто посмотреть, насколько вам удобно держаться за перекладину.

Лучшими считаются турники, имеющие прочную стальную основу, а вот протекторы (они нужны для предупреждения скольжения) должны быть пластиковые или ещё лучше неопреновые.